침대 옆 침대의 장점 중 하나 필요할 때 아기를 쉽게 돌볼 수 있도록 아기를 팔이 닿는 곳에 두면서 부모와 아기가 별도의 수면 공간을 갖도록 권장하십시오. 전문적인 조언과 함께 올바르게 사용하면 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리 아기는 언제 침대 옆 침대에서 자야 하나요?
침대 옆 유아용 침대는 일반적으로 요람보다 약간 크며 아기를 침대 옆에 둘 수 있어 아기가 근처에 있는 것처럼 편안합니다.
유아용 침대는 아기가 필요할 때 궁극의 보살핌을 제공하는 동시에 엄마와 아기에게 자신만의 수면 공간을 제공합니다.
침구는 일반적으로 잠글 수 있는 캐스터를 사용하므로 자주 들어 올려야 하는 유아용 침대나 요람보다 쉽게 한 방에서 다른 방으로 이동할 수 있습니다.
독립적으로 사용할 수 있고 공동 취침 환경에서 사용하지 않을 때 어디에나 둘 수 있어 매우 다재다능합니다. 또한 아래에 모든 수면 필수품을 보관할 수 있는 구획이 있는 경우가 많습니다.
우리 아기가 침대 옆 침대에서 잘 수 없는 이유는 무엇인가요?
아기가 유아용 침대에서 자지 않는 데는 여러 가지 이유가 있을 수 있고 아기마다 다르며 '정상'으로 간주되는 것이 아기의 수면 습관이나 요구 사항과 관련하여 매우 광범위하다는 것을 항상 기억하는 것이 중요합니다. .
많은 것은 아기의 발달 단계에 달려 있습니다. 예를 들어, 갓 태어난 아기가 큰 아기보다 아기 침대에서 자는 것이 더 어려울 수 있습니다. 이것이 많은 부모들이 처음 몇 달 동안 요람을 사용하는 이유입니다.
아기들이 밤이 낮이 아니고 낮이 밤이 아니라는 것을 이해하기 시작하는 것이 중요합니다. 낮에는 커튼을 열고 집을 밝게 유지하십시오. 밤에 조명을 어둡게 하거나 켜두지 마십시오.
신생아는 어둠 속에서 두려워한다는 개념이 없습니다. 결국 그들은 자궁에서 완전한 어둠 속에서 9개월을 보냈습니다.
침대 옆 침대에 아기를 재울 때의 팁
다음은 아기의 좋은 수면 습관을 장려하기 위해 Mayo Clinic에서 권장하는 몇 가지 팁입니다.
- 일관되고 차분한 취침 시간을 따르세요.
밤에 아기를 과도하게 자극하면 아기가 잘 자지 못할 수 있습니다. 목욕, 포옹, 노래, 조용한 음악 재생 또는 독서를 시도하고 방을 나갈 때 끝점이 명확하게 정의됩니다. 조용하고 조명이 밝은 방에서 아기가 너무 피곤해지기 전에 이러한 활동을 시작하십시오.
- 아기를 재우고 깨어 있으십시오.
이렇게 하면 아기가 아기 침대를 잠드는 과정과 관련짓는 데 도움이 됩니다. 아기를 등을 대고 눕히고 유아용 침대나 요람에서 담요와 기타 부드러운 물건을 제거하는 것을 잊지 마십시오.
- 아기가 적응할 시간을 주세요
아기가 잠자기 전에 편안한 자세를 찾아 소란을 피우거나 울 수 있습니다. 울음이 멈추지 않으면 아기를 확인하고 위로하고 방을 나가십시오. 당신의 안심시키는 존재는 아기가 잠들기 위해 필요한 모든 것일 수 있습니다.
- 젖꼭지 사용
아기가 잠을 잘 자지 못한다면 젖꼭지를 사용하는 것이 효과적일 수 있습니다. 연구에 따르면 잠자는 동안 젖꼭지를 사용하면 SIDS의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 야간 케어 최소화
아기가 밤에 보살핌이 필요하거나 수유가 필요할 때 어두운 조명, 부드러운 목소리, 차분한 움직임을 사용하십시오. 이것은 아기에게 이제 놀 시간이 아니라 잘 시간이라는 것을 알려줍니다.
- 아기의 취향을 존중합니다
아기가 올빼미나 일찍 일어나는 새라면 이러한 자연스러운 패턴에 따라 일상과 일정을 조정하는 것이 좋습니다.
잠을 잘 수 있는지 여부는 육아 기술의 척도가 아닙니다. 또한 아기의 수면 습관을 다른 아기와 비교하지 마십시오.
전문가 조언 따르기그리고 아기를 이해하기 위해 노력하는 것은 의심할 여지 없이 잘 번 휴식을 되찾는 데 큰 도움이 될 것입니다. 아기의 수면에 대해 심각한 우려 사항이 있으면 의사와 상담하십시오.
침대 옆 침대 사용을 언제 중단해야 하나요?
자녀를 침대로 옮길 수 있는 시기에 다양한 요인이 영향을 미칩니다. 유아에 따라 다르지만 정신 발달과 많은 관련이 있습니다.
3세 미만의 어린이는 '침대에 누워 있기'라는 개념이 어려울 수 있으므로 어린이를 유아용 침대에서 실제 침대로 전환하는 적절한 시기는 실제 연령보다는 성숙도에 따라 결정됩니다.
또한 어린이는 유아용 침대와 안전 장치에 '붙어' 있을 수 있으며 침대에서 자는 것을 꺼릴 수 있습니다. 다시 말하지만, 이것은 그들의 정신적 성숙과 많은 관련이 있습니다.
3세 미만의 유아를 일반 매트리스로 전환하는 것은 일반적으로 권장되지 않습니다.
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동시에, 하부 수납 공간이 넓어 아기의 모든 수면 필수품을 가까이에 둘 수 있습니다. 또한 조립에 도구가 필요하지 않으며 패브릭을 분리하여 세탁할 수 있습니다.
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